风暴魔域开服时间表:戶外徒步中打綁腿方法和好處

2014-06-17 09:02:54|編輯: -|來源: 驢足網

摘要:現代戶外徒步中,采用打綁腿可以緩解腳肚子脹痛,還能在叢林穿越中防止蛇蟲等鉆進褲腳,同時防止荊棘樹枝刺扎與牽掛等好處。

相信很多人看過抗戰電視劇,里面的士兵在大戰期間長途跋涉,腳上都是打綁腿的,其實這里面有很多講究。
 

一、打綁腳的好處

綁腿自古兵家就有,之所以沿襲到現在還被應用的原因大概是在于,打了綁腿后進行長途跋涉不會出現腿肚子漲痛,而松開綁腿幾天后,腿部就會感到很舒服,又能防止血脈下積而引起的漲疼與疲勞。

戶外徒步中打綁腿方法和好處

打綁腿在戶外運動中也是被廣泛運用的,專業的山驢在出行時都會打上綁腿。尤其是在高山叢林里,打綁腿可以防止毒蟲螞蝗順著褲管爬進去咬吸,還能有效防止荊棘樹枝刺扎與牽掛。如果有通行的山友負傷骨折,三角巾急救包不管用時,解下綁腿布可以起到固定骨頭的作用。在遇到山巖陡坡需要攀爬降落時,將幾根綁腿布連接絞成繩索幫你順利渡過難關。如果有同行的山友負傷,無擔架后送時,可以砍兩長兩短的樹枝將幾副綁腿布制作成簡易擔架。如果遇到需要捆扎的東西,綁腿布是最好的綁繩。
 

二、打綁腿的方法

打綁腿其實很簡單,尺寸可變化,沒有嚴格標準,為一長布帶(帆布做的較好,較結實的普通布也行),一端是平頭,一端分叉成兩條繩,叉口處要結實,寬度十厘米或更寬,長度一米五至兩米長都可。綁腿的打法是將平頭端從鞋幫開始繞腳腿平裹,每一圈或兩圈可將綁腿翻面,以保證平貼腿面不斷向上打到腿彎處,應站起來打,松緊適度,太緊邁不開步,太松不起作用,打的好的綁腿應將鞋口嚴封,走很長時間也不松。

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